Qué aporta la papa y cómo prepararla para incluirla a diario
Versátiles y fáciles de combinar, las papas pueden cocinarse de muchas formas. Si las consumís con frecuencia, elegir el método adecuado ayuda a preservar sus nutrientes y a evitar un exceso de grasa y calorías. Las distintas variedades contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes. Según los especialistas, la forma de cocción puede modificar de manera…
