Mel Robbins: “Es probable que tus padres no hayan asistido a terapia, ni lo deseen”

En una reciente edición de su conocido podcast, Mel Robbins, experta en desarrollo personal, exploró una de las problemáticas más comunes en las relaciones familiares entre adultos: la dificultad de aceptar la naturaleza de los padres y la intención de transformarlos.

Con un enfoque centrado en la gestión emocional, Robbins subrayó que mejorar estas relaciones no implica buscar un cambio en los demás, sino en uno mismo: “La gente es quien es y tenés que aprender a amarlas por quienes son, no por quienes deseas que sean”.

Según Robbins, a medida que las personas avanzan en edad, sus personalidades tienden a volverse más firmes: “La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida”. Esta observación es fundamental para aquellos que albergan expectativas de cambio respecto a sus padres, sin considerar que muchas veces, el deseo de modificación se enfrenta a la resistencia de la generación anterior.

Al respecto, afirmó: “Tus padres probablemente no han ido a la terapia, ni quieren. Los problemas que ves, que deseás que cambien o mejoren, han estado ahí para siempre. No están cambiando”.

Frente a esta realidad, la especialista sugiere un ejercicio para cultivar una visión más comprensiva sobre el pasado de los padres: “Y algo que me ha ayudado a desarrollar un nivel de aceptación y amor con mis amigos: es decirme que me dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida”.

Aunque no se puede garantizar un cambio por parte del otro, la experta señala que la relación tiene una flexibilidad que depende únicamente del propio comportamiento. Esto se produce, según Robbins, “cuando operás sabiendo que la persona no va a cambiar”.

A partir de su experiencia, Robbins ha notado resultados favorables al modificar su enfoque en las relaciones: “Y lo que he encontrado, de vez en cuando, es que, la segunda vez que cambio cómo me muestro en una relación, la relación cambia para mejor”, concluyó.

Volver arriba